古神秘藥草學-小金英 / 文 : 周廷 小金英雖內用外敷皆有其效用，但有些體質症狀著仍須慎用...

古神秘藥草學-荔枝草 / 文 : 周廷 荔枝草全草可入藥，但其含令人神智不清、腎衰竭或呼吸衰...

古神秘草藥學 ( 下 )　 / 文 : 周廷 很多人對於這些藥用植物--草藥仍矇著一層迷思

古神秘草藥學 ( 上 ) / 文 : 周廷 草藥在中國歷來稱為青草或藥草，所製成的茶類一般稱為青...

青花蔓 - 神奇的蒲公英 (下) / 文 : 周廷 大本蒲公英與小本蒲公英外型相似很容易被混淆，而於功效...

青花蔓 - 神奇的蒲公英 ( 上 ) / 文 : 周廷 而最令我大為嘖嘖稱奇的是，蒲公英有「藥草皇后」、「天...

青花蔓 - 抗氧化、降三高、排宿毒，就靠這一味 ── 尼基羅草 / 文：嘉齡 尼基羅草所含膳食纖維可幫助腸道蠕動，促進排空，容易積...

簡單養生 - 漫活過日 / 文：道歆 散步是中國養生法之一，《黃帝內經》：「夜臥早起，廣步...

正確喝水 / 文：周廷 家都知道水佔人體70%，對人體而言是非常重要的體液，...

學習「專注」的修練術（二） / 文：嘉齡 前額葉腦皮質區是腦部演化最晚亦是最先進的部分，能夠全...

學習「專注」的修練術（一） / 文：嘉齡 與其嘴邊頻頻嚷嚷著看不見效率，不如說是自我的專注力不...

認識五臟六腑 - 心包 / 文 : 周廷 心包：又稱心膜、心包絡或膻中，為包裹整顆心臟的雙層堅...

認識五臟六腑 - 膀胱 / 文 : 周廷 膀胱： 與腎臟相應，位於骨盆腔底部前方...

認識五臟六腑 - 腎臟 / 文 : 周廷 腎臟： 位於腸道後面後腹腔處，其有兩顆...

認識五臟六腑 - 小腸 / 文 : 周廷 小腸： 與心臟相應，屬消化系統，為消化...

認識五臟六腑 - 心臟 / 文 : 周廷 一般人心臟位於胸腔中間偏左約一個拳頭大小，男人的心臟...

認識五臟六腑 - 胃 / 文 : 周廷 胃：位於左上腹脾前方，與中醫角度之脾相應，主降濁即將...

認識五臟六腑 - 脾臟 / 文 : 周廷 脾臟，位於腹部左上方橫膈膜的下方，由西醫角度其是人體...