隨著年紀大，很多女性都有膀胱無力、頻尿的現象，尤其是生過孩子的中年婦女，頻尿問題更是一大困擾，有時，甚至打個噴嚏不小心就會有膀胱無力現象。

改善此問題，有一藥膳方提供大家參考：

材料：玉帶草適量，瘦肉幾片

作法：1、水放至與玉帶草同等高。

2、電鍋外鍋放二杯水或用瓦斯爐煮約40分鐘。

3、約煮一小時後瀝出即可。