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青花蔓/現代養生Article Content

 
茄苳子的妙用 / 圖文:林淑如
2020-11-18

茄苳子的妙用        文/圖:林淑如

現在社會很多人有鼻子過敏的問題,而有鼻過敏的人都知道,容易頭昏沈,晚上睡眠品質不良,眼袋黑,免疫力下降,讀書、上班容易疲倦,精神不集中。
日前,偶遇朋友的媽媽,正巧他家茄苳樹結了很多果實,就告訴我這民間對鼻子過敏症狀的食療方。

食材:
茄苳子1斤,洗淨後放冰箱冷凍一天,可去其酸澀味。
鷄1隻,一定要用鷄肉哦。
當歸2片。
黃蓍2兩
枸杞2兩
甘蔗汁適量

作法:
鷄肉(可切小塊)川燙,將所有食材放入鍋裡煮約一小時,即可。



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