科技文明的高速發展，與工商社會的激烈競爭，造成心理層面之負荷，加上盲目貪逐產生的心理挫折，一一浮現於社群裡，現代醫學稱之如憂鬱症、躁鬱症、強迫症、恐慌症、精神官能症等，统稱為文明病。問聞於醫者，或吃藥、或勸之，但換回來的却是五臟更負擔了藥物之重！心、身、靈之放鬆或許是上上之法，而古人稱之為……「修行」。
修行，非宗教之專屬。世人對修行總是存有迷思，認為修行就是要割捨個人的生活、工作、家庭與所有紅塵俗世的種種，而且非得要遠離塵嚣到山上、廟裡，每天茹素、禮懺拜佛、誦經持咒、嗑頭、打坐才足以稱為修行。然而，智識文明大開，人們對宗教的看法已非如昔之列寧式的共主、偶像式的崇拜了。傳統宗教未能與時俱進，對現代人身、心、靈之苦，已束手無策無法化解及疏導。
從宗教的發展與演進來看，宗教不斷地接受科學及新時代知識的挑戰，愚民式的信仰，已非科技昌明的現代社會所能接受。不可諱言的是，世界各宗教確實具有古人智慧的承傳，各宗教皆有靜心、靜坐、冥想、禱告，在印度有瑜珈、禪修、打坐等，不同宗教法門中，皆是教人經由泥丸宮的開發與宇宙信息場聯繫，以啟發人類的學習、思考與創造力。不論是宗教或是個人，從啟蒙過程中，透過冷靜的思考,理性的衝突，創造理想的憧憬，於循環復始的思考與衝突中，進而激發出更高的價值與信念。
今，宗教或有劃地自限，殿堂式麗宮大宅式的宗教建築予世人隔隔不入之嘆！但自我提升之修行並非宗教之專屬。中國古之煉丹家、靈修者，皆非宗教人，因修行提升自我之潛能，甚至演發了心靈、醫藥等對人類生命工程有重大助益之論說，而後却被宗教界所納為己用。
人的本性如初生嬰兒般，擁有與生俱來的純真、透徹與寂靜等靈明之性，及長之後却因外在的環境所染著，爭逐於世間的權力、地位及財富，沈浮於貪、瞋、痴等虛妄無明之中。現代功利主義社會一切講求效率與利益，對於理性思想的啟發已日漸式微；處於科技發展光速的時代中，人文思想的吸收滋養又明顯不足；國際間詭譎的政治、經濟局勢，表面上看似理性，內部却是凶潮暗湧，隱藏著惡性競爭與弱肉強食的殺閥。現下世道紛亂，人心惶恐難安，人們開始企盼，希望能透過任何方式，或運動，或閱讀哲思，或冥想等，望能尋得安定之力量，進而找回本性的真我。
古今許多成功者，歷經無數的坎坷與風雨之後，往往對人生有其獨特的見解。而屬於創新世代的現今世界裡，許多異軍竄起之人，擁有一股勇於突破傳統的特質，他們連結新世代的思維與科技的研新，並以冷靜、理性、獨立思考以及自我管理的態度，提升心靈的層次及創造高度的人生價值，進而開啟嶄新世局。就如微軟的創辦人比爾蓋茨、臉書的創辦人馬克．祖克伯等，他們成功故事的背後，或有令人感動的故事，或一句醒發哲思的智慧之語，常常可帶給盲失的人們一份鼓舞又堅信的力量，並開創邁向光明大道的另一曙光，而非來自宗教的啟示。
失落迷惘的世代，源於當下許多年輕人從小活在父母、師長及他人的期許與比較下，而漸漸地迷失了自我。現下的孩童，承受過多父母的羽翼溺愛及師長的保護侷限，缺乏啟發與引導式的理性思考。而盲從的結果，除了思維閉塞眼界不開之外，人際關係亦不展，入社會之後容易產生身、心、靈上的挫折與失敗，求助無門積鬱不散，而此亦是現代不明的文明病，一一浮現於社群之因。
心理上的挫折，若無法自我調節與宣疏，抗壓力又不足時，往往造成情緒的失控，以及生理方面莫名的病痛。若以現今世界的角度來談論修行，修行乃是學習將身、心、靈的放鬆，並培養個人獨立思考及自我管理的能力。所謂「信念」，能決定人生未來的成就；而「修行」是信念的鍛煉與提升，並非劃地自限於宗教，也非對現實生活的逃避。真正的修行，是一種對人生真理積極追求的態度與堅持，並與現實生活相互結合，雖身處於混濁的塵嚣之中，內心却也因身、心、靈之放鬆而清明靈淨！
