西寧凈境雜誌

去腐抑累,竟靈昇心,是為「凈境」!   凈化社會人心、提升心靈質感,「凈境雜誌」將引領您尋找自我的心靈聖境 !  
玄道 道易研析 前瞻論壇 凈 觀點 另類空間奧秘 心靈的聲音 凈 心語 投稿園地
目前位置 > 首頁 > 青花蔓/現代養生 > 青花曼~ 黃金桂   文/圖:林淑如

青花蔓/現代養生Article Content

 
青花曼~ 黃金桂   文/圖:林淑如
2020-10-24

黃金桂   文/圖:林淑如

黃金桂又名台灣柘樹、刺格仔、丁大黃、柘科。

清熱解毒,袪風除濕,活血化瘀,助發育,消腫止痛。

根味微苦、性涼、入腎、肝、肺三經,具有解毒涼血,解熱通經,活血化瘀,助發育,消腫止痛。

莖葉味微甘,性涼,止咳化痰、袪風止痛、消炎活血。

養生食療方:

1、改善坐骨神經痛或腰酸背痛:根莖少許,半酒水燉排骨服。

2、改善膝關節退化:適量黃金桂根莖及豬脚,半酒水燉煑2~3小時服。

注意:如需使用務必請教中醫師及專業人員。






青花蔓/現代養生New Health

簡單養生 : 輕敲背部 / 文 :周廷

當身體痠痛僵硬時,最常做的事是扭扭脖子、甩甩手、伸個懶腰、泡澡、練瑜珈、戶外走走……,但平常保養最簡單且有效的方式是輕敲背部,因其有人體最長...more

浮生映相Article Content

浮生映相-春信 / 文 : 唐零

仙雨落凡 浴洗翠更妝 輕盈飛渡山緣綠 煙波蘊心漾more

最新消息News

人氣好文Popular Articles

捐款贊助Sponsorship

若您認同我們的理念,歡迎您捐款贊助【凈 境】的發行,讓【凈 境】得以永續經營,為凈化社會人心、提升心靈質感、創造心靈聖境盡一份心! 【凈 境】編輯部 e-mail:tao.sanching@gmail.com
匯款帳號
合作金庫銀行 海山分行
戶名:中華三清弘道學會
帳號:1036717124331