再一次遺憾 ~

近來，學生自殺事件數量不斷往上攀昇，不僅是家庭破碎與傷痛的遺憾，更是值得政府教育界及家長深思與反省的重要課題。探究學生輕易放棄生命的原因為何?除了課業過於繁重、人際關係不佳抑或是沉淪於吸毒外，另一非常嚴重不容輕視的環節，即是「沉迷於惘路遊戲」。

今年3月份，住在彰化縣的一名國三男學生，重度的沈迷於線上遊戲，就在距考試的前一天，直至深夜仍然掛在線上，日以繼夜的沉膩於網路遊戲。未料，正在玩興正高的時侯，右手不斷地點擊著滑鼠，雙眼目不轉睛地猛盯著影幕，突然間被剛回家門的父親撞見。父親心中一股怒氣油然上昇，便將電腦電源拔掉怒斥說:「我不會再給你電腦」，並痛駡指責一番。

眼見父親關上電腦，負氣的兒子，等父親離開後，草率的將遺書寫好，三步併一步，奔向三樓佛堂外的陽台，雙腳用力一蹬躍牆而下，頭部向下應聲墜地，無奈傷及其頭部流血不止，等救護車趕至現場，送醫途中便已失去生命，一個年輕的生命就此結束，縱然尚有一大段的前程美景，也因沉迷而終。

網路時代的來臨，令青少年瘋瀰於虛擬世界，「電玩遊戲」從此便成為親子之間長年爭論的教養問題。前幾年的鄭捷隨機幾殺人事件，造成社會恐慌人人自危，即是因為長期沉迷於網路暴力遊戲，分不清現實與虛擬世界，導致其思想及行為偏激暴力，引發隨機殺人的動機，並且付諸於行動。

想想看，身為家長的您平時應如何跟孩子們溝通，建立起正確的網路使用規範呢？如發生爭執時又應如何處置對應呢？以下我們提供的五項步驟，供各位家長參考應用。

第一、不妨停、看、聽：倘若發生爭執時，請您放慢節奏調節呼吸，切勿有激烈的爭執、口不擇言的尖銳反應，或著者是缺乏彈性迴旋空間的命令式口吻。

第二、回首：當每一段爭執後，記得注意或平撫小孩的情緒，避免讓小孩獨處，另可透過第三人探問其想法，讓其瞭解父母的關心及爭論點，將傷害減至最低。

第三、傾聽心靈聲音：用傾聽及引導方式，了解您的小孩在校生活及課業壓力，鼓勵並協助小孩培養適當的戶外娛樂及休閒活動，用來紓解壓力。

第四、尋求專業人士的諮詢：切勿以爭吵方式做為溝通的常態，可求助學校的輔導老師，或者家庭教育中心的張老師，在他們諮詢協助下，改善親子間的溝通模式。

最後，第五、身教重於言教：凡事應以身作則，千萬別佔用親子時間，頻滑手機自顧自的當個低頭族，或是怕小孩吵鬧，直接丟個手機讓他安靜的滑，這些都是不好的範例。