瑞典知名DJ艾維奇日前被發現陳屍於阿曼首都馬斯喀特，他的家人證實他是死於自殺，並表示「他一直為了生命的意義、生活、幸福等所困，他無法再繼續下去了，他想找尋平靜。」艾維奇的家人說，艾維奇是一個脆弱藝術靈魂，不斷地在追尋生存的意義與答案，他到處旅居、努力工作，因為過度追求完美，長期以來一直處於極度壓力的狀態中......

2003年，港星張國榮自香港文華東方酒店高樓縱身一躍，結束他璀璨的四十六年生命，據傳，張國榮生前飽受憂鬱症所苦，加上自我要求過高，凡事都力求完美，且一直想圓導演夢，過程卻頻頻受阻。他的編劇好友則認為，張國榮有一種「高處不勝寒」的寂寞，人太成功了，有時反而找不到自己的寄託在哪裡。

《道德經》言：「名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？」人生短短數十年，究竟追求的是什麼？名氣？地位？財富？權力？要知道生命有盡頭，慾望卻無窮無盡，若然生命的存在找不到它的意義與價值，握在手中的，怕失去它，得不到的，卻苦苦追求，想不開、放不下，終日活在擔驚受怕、患得患失的漩渦中自殘，無法自拔，最終，弄得抑鬱難堪，這樣的自我摧殘，承受不住者，只能逼自己走上絕路。

其實，當科學發現，太陽都終有毀滅的一天，世上還有什麼永恆可供執著追求？秦始皇、漢武帝所追求的長生不死，現在看來豈不可笑之至。故老子說：「是故甚愛必大費；多藏必厚亡。知足不辱，知止不殆，可以長久」、「禍莫大於不知足；咎莫大於欲得。故知足之足，常足矣。」

下回遇上困難、碰到瓶頸、觸及極限時，請記得，請先停下腳步，喘口氣，放過自己，也放過周遭的親人，凡事適可而止，有時換個心境、拋開執著的念想，轉角度想一想，人生的景色可能完全不一樣，如同《道德經》所說：「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。孰知其極？」

人生嘛，「剛好」就好，不是嗎？