驚蟄喚喜 彩雲翻湧乍現 眸子閃了個光 山鳴地響 仙雨落凡 浴洗翠更妝 輕盈飛渡山緣綠 煙波蘊心漾
當身體痠痛僵硬時,最常做的事是扭扭脖子、甩甩手、伸個懶腰、泡澡、練瑜珈、戶外走走……,但平常保養最簡單且有效的方式是輕敲背部,因其有人體最長...more
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