單親家庭長大的小慧,小時候就期待能夠有人疼有人愛,就在她18歲高中時期,認識同是半工半讀的阿俊,對於單親的小慧,阿俊總是百般照顧關照有佳,漸漸的兩人由同事變成了男女朋友。過了一段時間小慧意外懷孕了,這個意外的喜訊一開始並不被双方家長所接收及認同,不過經深愛小慧的阿俊一再努力不懈的溝通,並承諾會給小慧幸福的家庭,最終獲得長輩們的同意,婚後半年生了一個天真、可愛、活潑的胖娃娃。
或許這一切來的太突然,小夫妻心理還没做好準備,面對於生活上的基本開銷,以及小孩的奶粉、尿布都需要用錢,原本就沒有儲蓄習慣的兩人一下子措手不及。阿俊沒有忘記對小慧及長輩們的承諾,讓小慧幸福一直是心中打拚的動力,因此兼任三份工作養家,相對的小慧也努力在家打理家務與教養小孩,想讓阿俊回到家有舒適溫馨的感覺。
時間飛快的過了二年,年輕的小慧對於待在家裡教養小孩打理家務逐漸地的失去耐心,每日一成不變的烹煮三餐、洗碗、掃地、拖地、洗衣、曬衣,但每每整理好,下一秒馬上又被好動的小孩弄亂,反復不斷整理再整理,視線又必須緊盯著年幼小孩,深怕其身陷危險當中。除此外每日的把屎把尿、餵食、騙哄、陪伴玩樂,時時刻刻不得停閒體力透支,長久以來小慧原本活潑的個性,在不知不覺中逐漸轉成悲觀鬱悶,導致憂鬱症的一些病徵出現。
我們社會上有許多從事不同職業的工作者,在下班後既刻便得以放鬆、休息甚至娛樂。然而對於家庭主婦卻是完全不行,無法得到充分的休息。因為身為人母在生活上必須要時時刻刻處於高度專注狀態,隨時警戒外來的各種威脅,並且需警急應變避開意外之發生。於是常處於擔心、恐懼、焦慮及不安的內心意識狀態,感到高度壓迫懸深的存在,如果又無法適當適時的渲洩,容易因此漸漸轉化成憂鬱症或者是躁鬱症的病因。
母親是一個终身責任制的工作,當一位媽媽是非常勞心且極為辛苦的崗位, 應該給予適時的專注,也更應有適時的休息時間,媽媽們不要什麼事都攬在自己身上,給自己在下班的時間裡休個息、喘口氣,許多事情也沒你想得糟糕,懂得把家務暫時拋開腦後,請先生分擔或者公公婆婆暫帶,隨著小孩逐漸長大,嘗試讓小孩分擔家事,也可幫助小孩獨立思考規劃自已的時間,並能養成良好的個人生活習慣。
適當適時的讓自己放下日積月累的疲累感,為自己的心理及生理充電一下,您會發現當一位媽媽是犧牲而快樂的呦!在此,敬致全天下的母親們。