人的身心發展越趨早熟，特別是青少年對性的好奇，使得情愛關係發展的年齡層逐年遞減，最後往往以遺憾、後悔收場。

美國心理學家史登伯格曾提出的「愛情三元素理論」，裏頭包含了動機、情緒與認知。動機會讓彼此感到親密，進一步的心靈交流以建立默契、信賴感與安全感；情緒方面會使雙方產生激情而衍生強烈的吸引力、浪漫想像甚至想多與對方接觸；認知則是共守承諾，全心全意為愛奉獻，並進入一同面對未來、同心經營家庭關係。

三元素的作用如同邊三角形，是為構成完整的愛情的主要條件，不僅缺一不可還得平衡發展。然而，現今青少年已錯把激情誤為愛情的全部，愛情三元素的失衡釀造諸多社會情殺事件，可謂社會之亂源。哪麼，該如何在愛情懵懂初期簡易地辨別自已感情觀？

首先可試著釐清什麼是「興趣」、「喜歡」。「興趣」能讓你全心全意地投入時間與精力，好比喜歡的數學科目，既使在難解的題目都會想盡辦法克服解題，甚至探究其理；若僅僅是「喜歡」常常是偶然的成就感所促成的激情，對於一件事的續航力與熱情往往三分鐘熱度，多技不精且帶有不定性的特質。

「愛情三元素理論」對於正值發育期的小學生、國中生也許難懂也難以體會，不仿用「興趣」與「喜歡」也許能簡單辨別什麼是純喜歡（欣賞），什麼才是愛情。爾後填寫志願也可善用此法，選擇自己真正感「興趣」的科系，才不至因過度感性（一時激情）而失真，枉費了大學四年的青春。